La réflexologie : Qu’est-ce que c’est ?
La Réflexologie est un massage qui agit sur le corps de manière indirect. Sous le pieds, des zones dites reflexes sont « reliées » aux différentes parties du corps. En effectuant des pressions rythmée sur ces zones, on peut alors agir sur les organes, les glandes, les tissus, et tout l’organisme.
Pourquoi :
La réflexologie est particulièrement recommandée pour :
- La relaxation : Elle soulage vos maux liés au stress : tension, maux de dos, problèmes de sommeil, migraine…
- Atténue les douleurs
- Améliore votre confort de vie en activant la circulation sanguine et lymphatique : soulage les jambes lourdes, les troubles féminins, et les tensions …
- Stimule votre système immunitaire
- Facilite l’élimination des déchets et toxines : stimule leur évacuation, améliore les fonctions digestives, constipation, troubles urinaires…
Déroulement de la séance :
1. Entretien préalable : Tout d’abord, une série de questions générales sur vous et votre santé, vous seront posées en début de séance.
2. Massage : Vous vous allongez ensuite sur une table de massage. Les pieds sont nettoyés. Le thérapeute massera d’abord vos pieds pour les détendre. Puis traitera successivement les zones en fonction de vos besoins.
En fonction du motif de la consultation, plusieurs séances peuvent être nécessaires. Une séance par semaine pendant 3-5 semaines sont souvent conseillées.